خانه / سلامت و سبک زندگی / بیماری ها، پیشگیری، درمان / پلاک دندان و راه های موثر برای حذف طبیعی آن
سقف کشسان

پلاک دندان و راه های موثر برای حذف طبیعی آن

پلاک دندان را چگونه به صورت طبیعی از بین ببریم؟

یک لبخند بی عیب، به عنوان یکی از جذاب ترین ویژگی های فردی، در نظر گرفته می شود. متأسفانه، چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند به دندان های شما آسیب برساند؛ مانند سیگار کشیدن، کافئین بیش از حد و عدم مراقبت منظم دندان. عادت های ظاهرا بی ضرر روزانه ما، واقعا می توانند مشکلاتی مانند پلاک دندان (یا جرم دندان) ایجاد کنند. اگر بخواهید ویزیت های دندانپزشکی خود را کاهش دهید، سلام بانو لیستی از روش های طبیعی و ساده برای خلاص شدن از مشکلات و پلاک دندان را جمع آوری کرده است.

 

جوش شیرین

پلاک دندان

جوش شیرین می تواند به عنوان یک اسکراب طبیعی برای پلاک دندان استفاده شود و اغلب در بسیاری از داروها استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با اندکی نمک مخلوط کنید. به سادگی مسواک خیس خورده خود را در این مخلوط فرو ببرید و دندان هایتان را به صورت معمولی بشویید.

 

آلوئه ورا و گلیسیرین

آلوئه ورا و گلیسیرین

برای ساخت خمیر دندان طبیعی قوی تر، شما به مواد زیر نیاز دارید:

  • یک فنجان آب
  • ۱/۲ فنجان جوش شیرین
  • یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا
  • ۴ قاشق چای خوری گلیسیرین سبزیجات
  • یک قاشق چای خوری روغن عصاره لیمو

دندان های خود را با این مخلوط بشویید و ببنید در عرض چند دقیقه چقدر سفید تر، شفاف تر و سالم تر می شوند!

 

پوست پرتقال

پوست پرتقال

پس از خوردن پرتقال، پوست پرتقال را روی دندان ها مالش دهید. این کار روشی آسان برای تمیز کردن مینای دندان است. دندان ها را سفید می کند و به جلوگیری از لکه ها و باکتری ها کمک می کند. پس از چند دقیقه مالیدن، با کمی آب شستشو دهید.

 

دانه کنجد

دانه کنجد

شما می توانید یک مشت دانه کنجد را بخورید، آنها را برای چند دقیقه بجویید و بیرون بریزید. این کار راهی آسان برای تمیز کردن دندان ها و پاک کردن پلاک دندان است. سپس از یک مسواک خشک، برای خارج کردن همه دانه ها استفاده کنید. همچنین می توانید از این اسکراب برای پاک کردن لکه ها از دندان هایتان استفاده کنید.

 

ماسک دندان ویتامین

ماسک دندان ویتامین

مخلوط کردن میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C، یک راه سریع و آسان برای ساخت ماسک چسبان جلوگیری از پلاک دندان هایتان است. گوجه فرنگی، توت فرنگی و پرتقال را با هم مخلوط کنید و روی دندان ها قرار دهید. ۵-۶ دقیقه صبر کنید و بشویید. این کار به کشتن هر باکتری در دهان شما کمک می کند و نفس تان را تازه می کند.

 

راه حل سرکه

راه حل سرکه

این خوشمزه ترین راه حل نیست؛ اما ۱۰۰٪ طبیعی است و پلاک دندان های شما را بدون آسیب رساندن پاک می کند.

  • ۲ قاشق غذاخوری سرکه
  • یک قاشق غذاخوری نمک
  • ۱۰۰ گرم آب

مواد را با هم ترکیب کنید؛ شستشو دهید و چندین روز برای تاثیر حداکثری، تکرار کنید.

امیدواریم یکی از راه حل های بالا، در مورد پلاک دندان برای شما مفید باشد. احتمالا شما هم راه حل های طبیعی دیگری را می شناسید! لطفا در نظرات با ما در میان بگذارید!

Print Friendly, PDF & Email
Facebook| Google plus| twitter| cloob| Facenama|

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *