خانه / آرشیو برچسب ها: ماه رمضان

آرشیو برچسب ها: ماه رمضان

روزه داران مبتلا به کم خونی می توانند روزه بگیرند

روزه و کم خونی

روزه داران مبتلا به کم خونی می توانند روزه بگیرند یکی از علت‌های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم‌خونی است. اما بیماران مبتلا به کم‌خونی هم از نظر طب سنتی می‌توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه‌هایشان را بگیرند. دکتر مریم مقیمی در ...

ادامه مطلب »

مقابله با تشنگی و گرسنگی در هنگام روزه داری

تشنگی و گرسنگی هنگا روزه داری

مقابله با تشنگی و گرسنگی در هنگام روزه داری به گزارش گلوبال نیوز متخصصان کانادایی نکاتی را معرفی کرده‌اند که با رعایت آنها افراد روزه‌دار در طی ماه رمضان تشنگی و گرسنگی کمتری را احساس می‌کنند.  نکات زیر را در ماه رمضان به کار ببندید:   به بدنتان آب برسانید مهم‌تر ...

ادامه مطلب »

رژیم لاغرى و تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان

رژیم لاغری در ماه مبارک رمضان

رژیم لاغرى و تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان بسیارى از افراد تحت رژیم غذایی لاغری با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمى مى شوند، با این تصور که محدودیت هاى ویژه غذایى زمان قبل از ماه رمضان، در این ماه مبارک، به هم مى خورد و حالا نمی دانند ...

ادامه مطلب »

بهداشت دهان و دندان روزه داران در ماه مبارک رمضان

بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان

بهداشت دهان و دندان روزه داران در ماه مبارک رمضان رعایت بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با مصرف زیاد وعده سحری دندان هایتان را مستعد پوسیدگی و خرابی می کنید پس اگر دندان های سالمی می خواهید بهتر است رعایت کنید ...

ادامه مطلب »

افطاری آش میخورید؟ افطار چی بخوریم بهتره؟

افطاری آش رشته

افطاری آش میخورید؟ افطار چی بخوریم بهتره؟ بسیاری از افراد تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند و یا افطارشان را با چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ یک متخصص گوارش می‌گوید این‌ها از جمله عادت‌های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه زولبیا و بامیه

طرز تهیه زولبیا و بامیه

طرز تهیه زولبیا و بامیه مواد لازم بامیه: اب دو لیوان روغن ۴ ق غ تخم مرغ ۴ عدد ارد ۲ لیوان وانیل کمی شکر ۲ ق غ نمک یک هشتم ق چ طرز تهیه بامیه: برای تهیه بامیه ابتدا اب و روغن رو میجوشونیم و ارد و شکر رو بهش ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه فرنی

فرنی

طرز تهیه فرنی  فرنی دسری اصیل و قدیمی است. یعنی از آن زمان که دسر خوردن مد نبود و مردم اصلا نمی‌دانستند دسر چی هست در ایران فرنی پخته می‌شد و خیلی هم طرفدار داشت. پخت فرنی هم مثل بیشتر غذاهای ایرانی در هر جای این سرزمین یک روش خاص ...

ادامه مطلب »

دیابتی های مجاز روزه داری و کنترل میزان قند خون

دیابتی مجاز به روزه داری و کنترل قند خونش در ماه رمضان

دیابتی های مجاز روزه داری و کنترل میزان قند خون رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با تاکید بر لزوم اندازه گیری منظم قندخون در روزه داران مبتلا به دیابت که مجوز روزه داری را از پزشک معالج دارند، اظهار کرد: دکتر باقر لاریجانی روز سه شنبه در آستانه ماه ...

ادامه مطلب »

با نوشیدن مایعات ولرم و خرما افطار کنید

افطار نوشیدنی ولرم همراه خرما

با نوشیدن مایعات ولرم و خرما افطار کنید دبیرانجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران به روزه داران توصیه کرد:بهترین گزینه برای باز کردن روزه، نوشیدن مایعات ولرم مانند شیر یا چای به همراه مواد شیرین حاوی فیبر مانندخرما است. دکتر محمدهاشمی در گفتگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود:با توجه به ...

ادامه مطلب »

افطار نوشیدنی سرد و چای پر رنگ!!!

افطاری در ماه مبارک رمضان نوشیدنی سرد و چای پر رنگ ممنوع

افطار نوشیدنی سرد و چای پر رنگ!!! روزه‌داران باید مصرف غذا‌های آماده را در ایام ماه مبارک رمضان کنترل و محدود کنند ؛ زیرا با غذا‌های آماده نمی‌توان روزه گرفت. به نقل از ایسنا  ، دکتر نوروزی درباره رژیم غذایی ماه مبارک رمضان که در فصل تابستان قرار گرفته، اظهار کرد: بدن در ...

ادامه مطلب »

نکات تغذیه ای ساده در ماه مبارک رمضان

نکات تغذیه برای ماه مبارک رمضان

نکات تغذیه ای ساده در ماه مبارک رمضان پیش از هر چیز حلول ماه مبارک رمضان را تبریک میگم، با شروع ماه مبارک رمضان با رعایت نکات تغذیه ای ساده هنگام سحر و افطار می توان از آثار مفید روزه داری ، بیشتر بهره مند شد.  در ماه مبارک رمضان ...

ادامه مطلب »

دسر کشکول

سلام بانو! دسر کشکول افطاری

دسر کشکول یک دسر خوشمزه برای بعد از افطار دسر کشکول دسری ترکیه ای است این دسر به نظر من برای ماه مبارک رمضان مناسب می باشد. وقتی ترکیباتش رو میدیدم بسیار به یاد حریره بادامی که در کودکی مادرم برام درست می کرد افتادم! خودم امروز درستش کردم و ...

ادامه مطلب »

ماه مبارک رمضان-مسابقه

فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را به تمام مسلمانان جهان تبریک میگم! به خصوص دوستان عزیز سلام بانو! اگر تصویری از سفره ی افطار یا دستور غذایی یا هر مطلبی در مورد ماه رمضان دارید که می خواهید توی سایت با نام خودتون قرار بگیره لطفا به آدرس info@salambano.com ایمیل ...

ادامه مطلب »