خانه / آرشیو برچسب ها: افطاری

آرشیو برچسب ها: افطاری

طرز تهیه شیربرنج و شله زرد

آموزش تهیه شله زرد

طرز تهیه شیربرنج و شله زرد شیربرنج شیر برنج و شله‌زرد با هم خواهرند! دو خواهر سفید و زرد. بارزترین مشخصه شله‌زرد داشتن زعفران در آن است و بارزترین مشخصه شیربرنج سفید بودن و داشتن شیر است. طرز تهیه هر دو را در ادامه بخوانید: موادی که لازم دارید: برنج ...

ادامه مطلب »

پوریج یا حلیم فرنگی با طعم میوه

پوریج میوه ای یا حلیم فرنگی

پوریج یا حلیم فرنگی با طعم میوه هرچند هیچ حلیمی، حلیم مامان پز خودم نمیشه، ولی بد نیست با حلیم فرنگی هم آشنا بشید که مدت پخت کمتری دارد و برای بچه هام خوبه ماده اصلیشم که جو پرک پس حسابی پر خاصیت . پوریج یا حلیم فرنگی یک غذای ...

ادامه مطلب »

مقابله با تشنگی و گرسنگی در هنگام روزه داری

تشنگی و گرسنگی هنگا روزه داری

مقابله با تشنگی و گرسنگی در هنگام روزه داری به گزارش گلوبال نیوز متخصصان کانادایی نکاتی را معرفی کرده‌اند که با رعایت آنها افراد روزه‌دار در طی ماه رمضان تشنگی و گرسنگی کمتری را احساس می‌کنند.  نکات زیر را در ماه رمضان به کار ببندید:   به بدنتان آب برسانید مهم‌تر ...

ادامه مطلب »

رژیم لاغرى و تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان

رژیم لاغری در ماه مبارک رمضان

رژیم لاغرى و تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان بسیارى از افراد تحت رژیم غذایی لاغری با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمى مى شوند، با این تصور که محدودیت هاى ویژه غذایى زمان قبل از ماه رمضان، در این ماه مبارک، به هم مى خورد و حالا نمی دانند ...

ادامه مطلب »

شیر برنج قالبی

شیر برنج قالبی

شیر برنج قالبی شیر یکی از بهترین ماده غذایی است ،مصرف شیر در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون است و اشتهاآور و چاق کننده است. به گفته کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی شیر برای افراد دارای مزاج صفراوی و خشک مفید است و برای اعصاب و افرادی که دارای ...

ادامه مطلب »

افطاری آش میخورید؟ افطار چی بخوریم بهتره؟

افطاری آش رشته

افطاری آش میخورید؟ افطار چی بخوریم بهتره؟ بسیاری از افراد تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند و یا افطارشان را با چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ یک متخصص گوارش می‌گوید این‌ها از جمله عادت‌های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات ...

ادامه مطلب »

عوارض روزه داری و مشکلات آن در ماه مبارک رمضان

عوارض روزه داری و مشکلات آن در ماه مبارک رمضان

عوارض و مشکلات روزه داری در ماه مبارک رمضان برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد . با توجه به ساعات طولانی ...

ادامه مطلب »

تغذیه در سحر و افطار , باید ها و نباید ها

افطار و سحری بایدها و نبایدها

تغذیه در سحر و افطار , باید ها و نباید ها  متخصصان تغذیه می گویند ماه مبارک رمضان اگر با عادات غذایی نادرست همراه شود، می تواند سلامت افراد را در معرض خطر قرار دهد.بنابراین رعایت نکات بهداشتی برای تامین مواد مغذی موردنیاز بدن سبب افزایش طاقت روزه داران با ...

ادامه مطلب »

نکات تغذیه ای ساده در ماه مبارک رمضان

نکات تغذیه برای ماه مبارک رمضان

نکات تغذیه ای ساده در ماه مبارک رمضان پیش از هر چیز حلول ماه مبارک رمضان را تبریک میگم، با شروع ماه مبارک رمضان با رعایت نکات تغذیه ای ساده هنگام سحر و افطار می توان از آثار مفید روزه داری ، بیشتر بهره مند شد.  در ماه مبارک رمضان ...

ادامه مطلب »

کپه لبنانی

کپه لبنانی

کپه یه غذای خیلی خوشمزه است البته آخر نفهمیدم اسمش کپه است یا کیبه یا کبه .. است خلاصه مهم طعمشه که من تضمین می کنم حتما خوشتون میاد! و به امتحان کردنش میارزه!

ادامه مطلب »

دسر کشکول

سلام بانو! دسر کشکول افطاری

دسر کشکول یک دسر خوشمزه برای بعد از افطار دسر کشکول دسری ترکیه ای است این دسر به نظر من برای ماه مبارک رمضان مناسب می باشد. وقتی ترکیباتش رو میدیدم بسیار به یاد حریره بادامی که در کودکی مادرم برام درست می کرد افتادم! خودم امروز درستش کردم و ...

ادامه مطلب »

ماه مبارک رمضان-مسابقه

فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را به تمام مسلمانان جهان تبریک میگم! به خصوص دوستان عزیز سلام بانو! اگر تصویری از سفره ی افطار یا دستور غذایی یا هر مطلبی در مورد ماه رمضان دارید که می خواهید توی سایت با نام خودتون قرار بگیره لطفا به آدرس info@salambano.com ایمیل ...

ادامه مطلب »