خانه / آشپزی و تغذیه

آشپزی و تغذیه

چوب پنیر – غذای ساده و خوشمزه

چوب پنیر

چوب پنیر غذایی ساده و سریع برای شام چوب پنیر غذای ساده و خوشمزه که می توانید از آن به عنوان پیش غذا هم استفاده کنید. طرز تهیه آن بسیار ساده است و مواد لازم برای آن هزینه کمی دارد. می توانید از آن به عنوان منبع انرژی در غذای ...

ادامه مطلب »

مرغ سوخاری و پنیر پارمسان – غذای ساده

مرغ سوخاری

ترکیب مرغ سوخاری و پنیر پارمسان همه مرغ سوخاری خورده اند و اکثرت افراد این غذا را دوست دارند. البته شاید به دلیل مصرف زیاد آن، کمی تکراری شده باشد. به همین منظور در رستوران ها و غذاپزی های مختلف از ترکیب های جدید برای این غذای خوشمزه استفاده می ...

ادامه مطلب »

ماهی با یک لایه پنیر روی آن – غذای ساده

ماهی و پنیر

غذای ساده با ماهی و پوسته پنیر طرفداران ماهی انواع پخت ماهی را تجربه کرده اند و با مواد زیادی ترکیب می کنند. جدا از تاثیز نحوه پخت آن، موادی که با آن ترکیب می شود، تاثیر زیادی بر طعم ومزه غذا می گذارد. در این پست قصد داریم ترکیب ...

ادامه مطلب »

سیب زمینی پنیر ترد – غذای ساده و خوشمزه

سیب زمینی پنیر ترد

ترکیب سیب زمینی و پنیر به عنوان غذایی سریع اگر شما هم طرفدار سیب زمینی شکم پر هستید، این نوع آن را حتما امتحان کنید. این نوع کاملا ترد است و لذت آن نزدیک به چیپس غنی شده است. این غذای ساده را می توانید به عنوان پیش غذا هم ...

ادامه مطلب »

مافین تخم مرغ یا کوفته تخم مرغ

مافین تخم مرغ

مافین تخم مرغ احتمالا با انواع مافین ها آشنا هستید. هرچند که مافین بیشتر برای تهیه کیک است، ولی انواع پیش غذا را هم می توان به این شکل آماده کرد. از مافین مرغ و پیتزا گرفته تا انواع مافین گوشت و سیب زمینی را می توان تهیه کرد. در ...

ادامه مطلب »

سالاد سبک با لوبیا سبز برای پیش غذا

سالاد سبک

سالاد سبک با لوبیا سبز تهیه و خوردن این سالاد سبک مانند خوردن بهار از یک کاسه است. خوراکی ساده و آسان که تنها چند دقیقه وقت شما را در آشپزخانه می گیرد. می توانید از آن به عنوان یک غذای ساده در شب، استفاده کنید. یک سالاد سبک می ...

ادامه مطلب »

پیاز حلقه ای و تخم مرغ یک غذای گرمسیری

پیاز حلقه ای

غذایی گرمسیری با تخم مرغ در پیاز حلقه ای اگر پیاز دوست دارید؛ مخصوصا سرخ شده، این غذای ساده و سریع امتحان کنید. یک غذای خوشمزه برای روزهایی که از خود می پرسید شام چی بپزم. پیاز حلقه ای شکل خوشمزه ای به غذا می دهد. مواد مورد نیاز برای ...

ادامه مطلب »

سالاد آووکادو با بیکن و تخم مرغ – غذای ساده و سریع

سالاد آووکادو با بیکن و تخم مرغ

سالاد آووکادو با بیکن و تخم مرغ غذایی سریع سالاد آووکادو را می توانید به عنوان سالاد، غذای اصلی و یا پیش غذا در نظر بگیرید. همچنین می توانید این غذا را به صورت ساندویچ مصرف کنید. غذایی ساده و سریع برای زمانی که از خود می پرسید، شام چی ...

ادامه مطلب »

گوجه گیلاسی با تخم مرغ و سوسیس – غذای ساده و سریع

گوجه گیلاسی

گوجه گیلاسی را با تخم مرغ و سوسیس بپزید گوجه گیلاسی علاوه زیبا کردن غذا، خواص زیادی دارد. در این غذا می خواهم از گوجه گیلاسی استفاده کنم و غذایی خوشمزه را به شما آموزش دهم. یک غذای اشتها آور برای صبحانه یا شام ساده و سریع. برای کسانی که ...

ادامه مطلب »

سیب زمینی شکم پر با تخم مرغ – غذای ساده

سیب زمینی شکم پر

سیب زمینی شکم پر همراه با تخم مرغ سیب زمینی شکم پر طرفداران خود را دارد. انواع مختلفی از این غذا تهیه می شود. تفاوت انواع آن در موادی است که داخل سیب زمینی شکم پر قرار می دهند. از انواع ژامبون و پنیر گرفته تا انواع سبزیجات. در این ...

ادامه مطلب »

ساندویچ مادام کورک – غذای ساده و سریع

ساندویچ

ساندویچ ساده و سریع مادام کورک ساندویچ مادام کورک یک غذای فرانسوی ساده و خوشمزه است که از تخم مرغ و ژامبون تهیه می شود. این غذا به صورت تخم مرغ سرخ شده در بالای آن تهیه می شود. علت این نام گذاری شکل ظاهری آن است. ظاهری شبیه به ...

ادامه مطلب »

تخم مرغ را در آووکادو بپزید – غذای سریع

تخم مرغ و آووکادو

پخت تخم مرغ داخل میوه آووکادو تخم مرغ و آووکادو می توانند غذایی سریع و ساده برای زمان هایی که فرصت کافی برای پخت غذا ندارید، باشند (شام چی بپزم؟). یک میان وعده سبک و ایده آل برای کسانی است که می خواهند روی فرم باقی بمانند. این غذا سلامتی، ...

ادامه مطلب »

غذای رژیمی که می توان به هر مقدار خورد

بلوبری

غذای رژیمی برای رفع ضعف و گرسنگی هنگامی که در یک رژیم سخت هستید، مشکل است که در برابر خوراکی های خوشمزه مقاومت کنید. اجازه بدید صادق باشیم! شما همیشه احساس گرسنگی می کنید. وقتی در یخچال را باز می کنید، تقریبا غیرممکن است که با وسوسه ای که برای ...

ادامه مطلب »

ترفندهای آشپزخانه ارزشمند که کمتر کسی اطلاع دارد

تخم مرغ آب پز

ترفندهای آشپزخانه برای راحتی بیشتر امروز در سلام بانو ترفندهای آشپزخانه را آماده کرده ایم. با این ایده ها، تهیه غذا، تمیز کردن و ساماندهی فضای آشپزی راحت تر می شود. ممکن است به بعضی از این ترفندهای آشپزخانه هرگز توجه نکرده باشید. با ما همراه باشید.   ترفندهای پخت ...

ادامه مطلب »

آموزش تهیه کوفته سبزی

آموزش تهیه کوفته سبزی

کوفته سبزی در این پست قصد داریم روش تهیه و پخت کوفته سبزی، یکی از غذاهای اصیل ایرانی را برای شما آموزش دهیم. می توانید با سلام بانو غذاهای خوشمزه ایرانی را یاد گرفته، آن ها را درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. مواد لازم کوفته سبزی ...

ادامه مطلب »